La carnet de journaling introspection et développement personnel
Un journal bienveillant de plus de 100 pages pour te retrouver.Écriture libre, introspection, pages créatives et rituels saisonniers.
Parfait pour installer une routine douce de reconnexion à toi.
Ce que Moi d'abord vous offre :
📖 Plus de 100 pages d’introspection
Un carnet complet pour poser vos pensées, faire le point sur vos émotions, et explorer en profondeur ce qui compte vraiment pour vous.
✏️ Plus de 20 exercices variés
Des outils concrets et créatifs pour mieux comprendre vos désirs, vos rêves, et vos défis. Travaillez sur vos émotions, vos relations, et apprenez à vous alléger avec des exercices comme la lettre de libération émotionnelle, la visualisation de vos aspirations, et l’audit de votre vie.
🌱 Des pages dédiées à votre évolution
Identifiez vos forces, surmontez vos peurs et cultivez un épanouissement durable dans tous les aspects de votre vie.
Carnet “Moi d’abord” – Journaling guidé d’introspection et de reconnexion
-10% dès 3 articles et-15% dès 5 articles confondu
Format A5
Couverture rigide cartonnée - Papier 170 g/m²
Intérieur papier offset- papier non couché 90 g/m²
Dos 10mm
102 pages
Expédié sous 2 jours (ouvrable) maximum
Livraison gratuite à partir de 34€ d'achat en france métropolitaine
