À propos
Le programme est destiné pour les personnes qui souhaite ne plus subir leurs troubles digestifs ! 1 mois pour apprendre et comprendre le fonctionnement de son corps, mettre en place un protocole personnalisé basé sur les 1 piliers de la digestion: l'alimentation, le sommeil et activité, et enfin les émotions. Pour maintenir sa digestion optimale, ces 3 critères sont primordiales. - L'alimentation la plus digeste - Un sommeil réparateur et activité physique - La gestion de ses émotions Pourquoi ces trois règles sont importantes ? En premier, c'est aussi les bases d'une meilleure santé au quotidien, mais surtout tu as sûrement des mauvaises habitudes qui déclenches des réactions de ton corps. Comme des ballonnements ou douleurs au ventre alors que ton alimentation est variée. On va détaillé ensemble, ces 3 étapes pour mieux les comprendre et te donner des astuces à mettre en place dans ton quotidien.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli