La peau est le reflet de notre état intérieur
Année après année, la peau ressent, elle vit, elle reflète nos émotions positives comme négatives.
Nous sommes rouge de colère, bleu de froid, blanc de peur, gris de tristesse ou rayonnant de joie.
Plusieurs études ont établi l’impact des émotions sur la peau, elles nous ramènent aux premiers instants de la vie: c'est au 21ème jour de grossesse qu'elle se forme, au même moment que le système nerveux.
Cela signifie donc que la peau va être directement impactée par le ressenti émotionnel.
Il est aujourd’hui prouvé qu’un état de stress ou une émotion négative peuvent engendrer des maladies dites psychosomatiques. L’état intérieur a donc un véritable impact sur la santé physique générale.
La peau ne se contente pas de recevoir, elle communique. Son apparence nous renseigne sur la personne, son âge ou origine ethnique mais également sur son état physique, ses éventuelles maladies ou encore ses émotions:
C'est le miroir de ma vie intime, ma carte de visite ✨
Pour prendre soin naturellement de sa peau, j'ai fais un article spécifique à la skincare juste ici
Comprendre ses signaux !
Si je suis douce, ma peau sera douce, si ma sensibilité est grande, ma peau sera sensible. Si je suis dur avec moi-même ou les autres, ma peau sera dur et épaisse. Si ma peau est irrité, il y a dans ma vie quelque chose ou quelqu'un qui m'irrite.
Une grande insécurité rend ma peau moite alors que une peau qui transpire beaucoup, évacue les émotions que je retiens.
Une maladie qui "touche" ma peau m'indique que je vis des difficultés au niveau de la communication avec mon entourage.
Au moment d'une séparation, ma peau pourrai développer de l'eczéma ou psoriasis: elle vit un stress, est en besoin ou devient rouge de colère car elle est en manque d'affection, de tendresse.
La tristesse se caractérise par un teint grisâtre, des cernes creuser, les larmes peuvent créer de petites inflammations autour des yeux.
Le stress favorise les poussées inflammatoires comme l'herpès, l'eczéma ou bien l'acné.
La peur, peut provoqué une poussé d'eczéma ou d'urticaire.
Le lien avec l'acné :
Au visage, l'acné est liée à l'individualité, elle est en rapport avec l'harmonie que je vie à l'intérieur !
C'est un conflit lié à l'expression de soi, d'irritation, de critiques, de ressentiment, de rejet, de peur, de honte, d'insécurité, la non-acceptation de moi-même.
Je me sens limité dans mon espace vital et je me rejette. Je me sens contrôlé et dirigé par mes parents d'une manière excessive.
Je souhaite plaire aux autres à tout prix, et je laisse ma propre identité de côté.
En conclusion, l'acné est un conflit d'identité en ver moi-même ou envers les autres.
Comment gérer ses émotions?
Les huiles essentielles sont efficaces pour canaliser et apaiser nos émotions, tel que la camomille, la menthe poivrée, petit grain de bigarade...
Les techniques de relaxation, tel que le yoga, méditation, faire une activité physique ou non permet d'exprimer nos émotions.
Il faut extérioriser, évacuer ses toxines de notre corps, il est bon de faire sortir et de ne pas se laisser envahir de l’intérieur, ou se laisser ronger par les ressentiments.
Et si on écoutait notre peau?
Vous souhaitez aller plus loin et rayonner de l'intérieur comme de l'extérieur !
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A bientôt !
Marine 🌿