💗 Un guide doux, simple et inspirant pour prendre soin de soi naturellement - Conseils naturopathie des cycle féminin, syndrome prémenstruelle, ménopause 💗
 
Ce livret de 12 pages, imaginé par une naturopathe spécialisée dans l'accompagnement des femmes, t'offre des clés pour mieux comprendre ton corps, tes émotions et ton énergie féminine.
 
Tu y trouveras : 
🌿 Les bases de la naturopathie appliquées à la femme
🌙 Des conseils pour accompagner ton cycle et mieux vivre les menstruations
🧘‍♀️ Des exercices pratiques pour apaiser stress et charge mentale
🍲 Une routine alimentation & digestion simple à mettre en place
✨ Des rituels pour reconnecter à ton féminin et te sentir alignée au quotidien
📝 Une page de mise en action pour t’accompagner pas à pas
 
💌 Parfait à glisser dans ta routine ou à offrir à une femme que tu aimes !